Les Boosts
Sortir. Bouger.
Te rappeler que tu existes.
Boost & Caffeine, Basket, Créa, AfterMum, Kids et Pyjama. Des rendez-vous préparés, en petit groupe, de Clermont-Ferrand à Vichy.
Me tenir informée des dates
Les Boosts
Boost & Caffeine, Basket, Créa, AfterMum, Kids et Pyjama. Des rendez-vous préparés, en petit groupe, de Clermont-Ferrand à Vichy.
Me tenir informée des datesLes formats
Un lieu, une date, un thème — et des mamans qui viennent retrouver la femme qu'elles sont aussi. Parce que traverser sa maternité en solo, ça a assez duré.
Le brunch ou café à thème, en petit groupe
Un vrai moment à nous, et la place de parler.
Un thème pour démarrer — charge mentale, sommeil, couple — puis la conversation part où elle veut. Selon le lieu : un café ou un vrai brunch fait maison (mes quiches ont leur réputation 😉).
La balade et la remise en mouvement, entre mamans
On marche, on se vide la tête, on rebouge son corps.
Un endroit d'Auvergne qui m'a touchée, un parcours accessible avec ou sans poussette. Selon la date, une pro nous rejoint pour une remise en mouvement tout en douceur — yoga, étirements, marche active. Aucun niveau requis.
L'activité créative, encadrée par un pro
Faire quelque chose de tes mains, et repartir avec.
Poterie, création, bien-être — encadré par un professionnel du métier. Aucun niveau requis : tu repars avec ce que tu as fabriqué.
La soirée entre femmes, sans les enfants
Parce que la femme que tu étais n'a jamais vraiment disparu.
On sort pour de vrai : un verre, des rires, et on danse si l'envie vient. Une parenthèse où tu n'es la maman de personne.
La sortie ou l'atelier à faire avec tes enfants
Un moment où tu n'as pas à choisir entre eux et toi.
Une sortie ou un atelier pensé pour eux et pour toi : ils s'amusent vraiment, et tu papotes avec d'autres mamans au lieu de surveiller dans ton coin.
La soirée cocon entre Bichettes, en visio
Pas un groupe de parole. Une vraie soirée, animée, rien que pour vous.
En pyjama, un thé à la main, on se retrouve en petit groupe avec un thème préparé et une vraie animation — pas un espace libre où on attend de voir qui parle. Je prépare la soirée, je la guide, chacune repart avec quelque chose. Sans sortir, sans baby-sitter.
Infos pratiques
Annoncé avec chaque date, toujours détaillé. Pas de surprise le jour J.
À l'avance avec un acompte, places limitées — c'est ce qui permet à chacune d'avoir la sienne. Le Boost est confirmé dès 4 inscrites ; en dessous, il est reporté et l'acompte te reste acquis.
De Clermont-Ferrand à Vichy. Lieu exact, accès et stationnement communiqués à l'inscription.
La vie avec des enfants ne prévient pas toujours. Jusqu'à 48h avant : ta place est reportée sans frais. Au-delà, l'acompte reste acquis — le lieu est réservé et les courses sont faites. Pour le Boost & Basket, un simple message 24h avant suffit.
Ne rien rater
Inscris-toi pour être prévenue en première. Et entre deux Boosts, la team se retrouve sur Instagram.
Tarifs
Tous les tarifs sont sur la carte — clairs, annoncés à l'avance, sans surprise.
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